Rompre l'isolement social et physique

La question à notre coach:
"Je suis télétravailleur Freelance et je travaille seul depuis mon domicile. Dans les moments difficultés, je me sens très isolé car je me rends compte que je ne peux parler de mes problèmes avec personne."

La réponse du coach

L’une des craintes concernant le télétravail est le sentiment d’isolement. C’est un risque assez fort pour le télétravailleur indépendant puisqu’il cumule à la fois l’isolement physique en travaillant de son domicile, et l’isolement social lié à son statut de chef d’entreprise (pas d’autres créateurs d’entreprise avec qui partager ses problèmes dans son entourage).

Les solutions sont multiples.

Vous pouvez rompre votre isolement physique en choisissant de télétravailler depuis un télécentre ou une pépinière d’entreprise, ou en choisissant de vous rendre plus souvent sur le « terrain » (clients, prospects,…). Mais cette solution est optionnelle car l’isolement physique n’est souvent pas le plus pesant.

Il est en revanche indispensable que vous rompiez votre isolement social. Pour cela vous pouvez :
- rejoindre un club de créateurs d’entreprise (infos auprès de la CCI),
- participer à des évènements réunissant des créateurs et des chefs d’entreprises (conférences, débats, petits-déjeuners),
- si vos clients sont des entreprises, leurs dirigeants sont comme vous : des chefs d’entreprise, pourquoi ne pas créer des liens avec eux ?
- on voit fleurir sur Internet de nombreux réseaux sociaux professionnels, ils peuvent également être un terrain d’échange intéressant

Enfin, accordez vous des moments à vous ou à partager avec votre entourage : sport, détente, loisirs. Ils ne vous permettront pas de parler de vos problèmes, mais plutôt de les mettre de côté et pourquoi pas de les relativiser.